Гормоны – виновники частых приступов ночного голода

Если в ночное время суток голод не дает вам покоя и заставляет открывать дверцу холодильника, значит, по сравнению с теми, кому это несвойственно, у вас совершенно иной гормональный баланс. К такому выводу пришли недавно ученые.


Они утверждают, что причиной тому – изменение уровня мелатонина и лептина. У страдающих такой патологией также обычно повышен уровень кортизона, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Все это приводит к тому, что внутренние биологические часы «сбиваются с такта» и вызывают у людей в ночное время бодрость и голод, а в течении дня – ощущение вялости.


Люди с расстройством такого рода обычно страдают бессонницей и не могут есть по утрам. Перечисленные симптомы усиливаются стрессом.


medicus.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: