Как мотивировать ребенка больше двигаться

Как мотивировать ребенка больше двигаться Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте, сидят во время уроков, посещают развивающие занятия, которые тоже не предполагают физической активности. Привычку играть во дворе со сверстниками все чаще заменяют посиделки за компьютером или в мобильнике. Согласно некоторым современным […]

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда – как распознать и уберечься

Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением кровотока, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, прекращению тока крови и даже остановке сердца. Причины возникновения Основная причина инфарктов — атеросклеротические бляшки, которые закупоривают артерии сердца. Такие бляшки образуются на стенках крупных артерий, когда в крови содержатся избыточное количество холестерина и других липидов. В любой момент атеросклеротическая бляшка может […]

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?

Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в достаточном количестве, выработка двух гормонов, в состав которых он входит, нарушается. Это неизбежно приводит к сбою в работе самой щитовидной […]

Ученые выяснили, как человек переживает чувство прекрасного

Чувство прекрасного — это такая способность, которая позволяет наполнить жизнь ощущениями вселенской значимости. Данное состояние побуждает человека усерднее работать, творить и выживать. Любовь с первого взгляда сопровождается различными переживаниями, которые

Появилась возможность увидеть осознанное сновидение

Осознанный сон — сновидение, в котором человек осознает, что он спит. Это особенное и уникальное состояние. В обычном сне каждый человек выступает в роли зрителя, то есть просто наблюдает за фильмом. Но осознанный сон позволяет управлять собственными действиями. У человека

5 мифов о психологическом здоровье

Министерство здравоохранения Украины развеивает самые популярные мифы про психологическое здоровье: Миф: Люди, которые имеют психические расстройства являются «психами», их нужно изолировать от общества Правда: В большинстве случаев поведение людей, имеющих

Ночные кошмары можно просто выключить

Вполне возможно, что уже скоро ночные кошмары можно будет «выключать». Ученые обнаружили гены, которые контролируют глубокий сон. Новое исследование показало, что ночные кошмары можно будет «выключать». Учёные обнаружили два гена, которые отвечают за

Пройдись по списку: 8 качеств действительно достойного мужчины

Найти своего партнера на всю жизнь непросто. Порой кажется, что в бассейне свиданий полно лягушек и нет ни одного принца! Американские психологи и брачные консультанты рассказывают о том, чего стоит ожидать от «своего» человека. 1. Химия Не стесняйся прекращать

Как сделать быт источником радости?

Современные семьи — это работающие семьи. Если после трудового дня вы приходите в неубранный дом к холодному очагу и пустому холодильнику, но к полному мусорному ведру, пора обсудить, как жить дальше.   Разберем стратегии решения бытовых проблем. Справедливо

Как стать успешной: заповеди карьеристки

Ещё недавно было принято считать, что такие понятия, как «женщина» и «карьера», просто несовместимы. Но женщины не так слабы, как кажется. На сегодняшний день не многие мужчины могут похвастаться более впечатляющими карьерными достижениями. Каждый человек