Яблоки продлевают жизнь

Яблоки способствуют продлению жизни, так как их регулярное употребление приводит к снижению холестерина, сообщили австралийские исследователи из научно-исследовательского института CSIRO.

Ученые в течение 10 лет проводили исследование, в ходе которого установили, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%. Положительный эффект происходит благодаря содержанию в фруктах полифенолов, которые уменьшают уровень холестерина в крови, снижают риск возникновения диабета и являются прекрасным средством борьбы с симптомами аллергии.

Эксперты пришли к выводу, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: