Кому и когда полезна соковая диета

Соковая диета полезна всем и всегда. Соки необходимо пить в изобилии не только в периоды диеты. В них сохраняются все витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах.



Замените, хотя бы частично, ваши привычные напитки: кофе, чай, пепси, фанту и другие. И вы очень скоро почувствуете себя более комфортно.



Кроме того, всем женщинам, которые следят за здоровьем и внешностью, нужно хотя бы один раз в неделю заменить все приемы пищи натуральными соками. Через месяц, то есть после всего-то четырех соковых дней, вы ощутите прилив работоспособности, бодрость и легкость.



Если вы собираетесь эффективно очистить свой организм, избавиться от шлаков — смело «садитесь» на недельную соковую диету. Достаточно от пяти до десяти дней. Не больше ! Дело в том, что наш организм очень неохотно расстается с застаревшими шлаковыми образованиями, поэтому проводить длительную сокотерапию нужно грамотно.


medicus.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: