Швейцарские исследователи из университетов Цюриха и Фрибурга считают, что учиться во сне вполне реально. Например, можно выучить язык.
Ученые провели эксперимент при участии 60 добровольцев, которые заучивали пары слов в 10 вечера. Далее половина добровольцев засыпала под аудиозаписи этих слов, а остальные не засыпали и слушали записи так.
Эксперты полагают, что сон спонтанно активирует только что заученный материал. Получается, связь памяти и сна сильна. Метод оказался эффективным. Специалисты считают, что сделанные выводы можно использовать в повседневной жизни.
Однако методику еще не проверяли в полевых условиях. Возможно, обучение, производимое прямо перед сном, будет иметь повышенную эффективность. В любом случае информацию нужно заучивать перед сном, чтобы потом ее активировать. Просто слушать информацию во сне нет смысла.
