Вся история человечества и конкретная история каждого из нас связана с поисками счастья. В последние годы к этому поиску всерьез подключились ученые, чтобы научиться его анализировать, искать, измерять. Неожиданной новостью для экспертов в медицине и психологии стало предположение, что счастье может наследоваться с генами.
Покопайтесь в своей генеалогии. Были ли откровенно счастливые люди в вашей семье? Даже если вы об этом не знаете, унывать не стоит. Быть счастливым можно научиться. Правда, для этого понадобится прикладывать усилия и тренироваться всю жизнь.
Понять, что вы несчастливы или не так счастливы, как хотелось бы – это первый шаг на пути к достижению счастья. Спросите себя, что вам нужно для счастья, и как этого можно добиться. И начинайте действовать.
Что на самом деле нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Эксперты в психологии Посольства медицины убеждены, что для этого нужны благополучные личные отношения с окружающими и близкими людьми, ощущение уверенности в себе, наличие важного и увлекательного проекта в жизни – все это составляющие счастья.
По данным многочисленных исследований, деньги и материальное благосостояние — это наименее значимая часть счастья, как бы парадоксальным для многих это не казалось. Счастье за деньги не купишь.
Счастье это не цель, а процесс. Не упускайте счастливых деталей по дороге к намеченным в жизни целям и наслаждайтесь ими уже сейчас. Желаем удачи!
Инф. medicus.ru
