Новое исследование ученых подтвердило опасения вех, кто живет по принципу «век живи — век учись». Чем дольше мы учимся, тем больше весим!
Правда, это касается только учащихся дневной формы обучения.
Студентов — первокурсников в университете Алабама взвесили в начале обучения и через 4 года, чтобы установить воздействие высшее образования на вес, индекс массы тела, и состав тела.
Годы учебы не прошли даром для большинства из 131 участников исследования — у них вырос ИМТ и процент жира в организме.
Через 4 года учебы в колледже около 70% студентов прибавили в весе в среднем по 5,3 кг, причем юноши поправились значительно больше, чем девушки.
Процент участников с избыточным весом или ожирением увеличился с 18 процентов до 31.
Это интересно: 5 важных фактов о курении и здоровье мозга
«За 4 года изменения весьма существенны, — отмечают авторы исследования. — Данное исследование подчеркивает, что студенты должны делать здоровый выбор, когда речь идет о питании и образе жизни».
Скорее всего, так происходит потому, что во время учебы люди чаще ведут сидячий образ жизни, много времени проводят за компьютерами, а физическая активность весьма незначительна.
