Названы все возможные причины ухудшения зрения.
Зрение может снижаться с годами, но врачи все-таки советуют сделать все возможное, чтобы встретить старость с отличными показателями и не пользоваться очками для чтения.
Многие люди подвергают здоровье своих глаз и зрение в целом серьезному риску, проводя много времени у мониторов компьютеров и других электронных гаджетов. В таком случае, если вы не в силах что-то изменить, например, не читать электронную почту в темноте, лежа в постели, то хотя бы делайте ежедневно зарядку для глаз и в течение дня старайтесь каждые 40-50 отвлекаться от экранов, чтобы расслабить свои глаза.
Для чего нужно знать о причинах ухудшения зрения? Таким образом, вы можете пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы, исключив всех возможных предшественников снижения способности хорошо видеть и на расстоянии и вблизи.
Самые распространенные причины резкого ухудшения зрения:
— длительное пребывание за компьютером/планшетом/смартфоном, которое сильно напрягает глаза;
— дефицит витамина А в организме человека особенно после 40 лет;
— замедленное кровообращение из-за избыточной массы тела и закупоренных холестерином сосудов;
— чтение печатной или электронной книги может навредить зрению, если держать ее ближе 30 см от глаз.
Бывает и так, что человека настигает внезапная потеря зрения. То есть, он может перестать видеть спонтанно — буквально пару минут назад зрение было четким и тут вдруг все потемнело или «поплыло» вокруг. В таком случае нужно немедленно вызывать «скорую», та как причинами являются:
— инфаркты, инсульты;
— сильное нервное потрясение;
— нарушение мозгового кровообращения;
— кровоизлияние в стекловидное тело глаза;
— острая непроходимость артерии сетчатки;
— поражение сетчатки глаза.
Если вы стали замечать, что ваше зрение становится с каждым днем только хуже, не откладывайте в долгий ящик визит к офтальмологу/окулисту. Врач определит, на сколько снизилось зрение, назначит лечение и даст рекомендации, которые могут даже спасти ситуацию и восстановить ваше зрение.
