В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов,…

Рецептурные дозы рыбьего жира могут снизить риск инсульта и сердечного приступа. В новом исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine и представленном на ежегодной встрече Американской…

Держим эрекцию под контролем

Какое купить лекарство, чтобы долго не кончать? «Кончать» — не значит расправиться с лекарственной наркотической зависимостью, а значит то, о чем вы подумали. Среди наркогенных медикаментов, даже не…

Вода — бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды….

Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого,…

Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания…

Чтобы сформировать у детей правильные пищевые привычки, родителям в первую очередь стоит следить за своими действиями. Маленькие дети проявляют достаточно пристальное внимание к тому, что употребляют окружающие, особенно…

Новоиспеченные мамочки нередко допускают ошибки при кормлении своего малыша, основываясь на те утверждения, в которые верит большая половина общества. Педиатры устали повторять одни и те же правила введения…

Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – некоторые из них не только…

Начинается сезон клубники, а это значит, что пора пробовать, экспериментировать и придумывать новые способы применения этой вкуснейшей ягоды! Предлагаем начать с простого – вкуснейшего клубничного пирога. Минимум усилий…