Красная рыба спасает от потери зрения

Употребление жирной рыбы хотя бы один раз в неделю понижает вероятность глазных болезней в пожилом возрасте и предотвращает дегенерацию макулы — главной причины плохого зрения и ранней слепоты вследствие старения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14

Фруктовые соки не вредят здоровью детей

Употребление фруктовых соков не связано с избыточным весом среди детей, заявляют специалисты Государственного университета штата Луизиана и Медицинского колледжа Baylor. Эксперты проанализировали 21 исследование ассоциации между потреблением 100−процентного

Не заедайте сало апельсинами

Присутствие в желудке большого количества жирной пищи снижает положительное действие витамина С на организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К такому выводу пришли ученые из университета Глазго (Шотландия) после многолетних

Маргарин влияет на кишечник

Полинасыщенные кислоты безусловно полезны для сердца, но чрезмерное из употребление вредно для кишечника. Эксперты полагают, что линолиевая кислота из растительных маргаринов является причиной 25% случаев язвенных колитов. Они сделали такой вывод, изучив более чем 200000

Рыба спасает курильщиков от сердечных заболеваний

Несмотря на высокую распространенность курения в Японии, мужское население этой страны очень редко имеет сердечно-сосудистые заболевания. Секрет такого хорошего сердечного здоровья, как убеждены исследователи Университета Питсбурга, США, кроется в почти ежедневном

Выбор каши для первого прикорма

Чаще всего педиатры советуют выбрать для первого прикорма овощи, а когда малыш к ним привыкнет, можно начинать вводить в его меню каши. Изначально в рацион советуют добавлять кукурузную, гречневую, либо рисовую кашу, а немного позже овсянку. Если малыш хорошо реагирует на

Разглядывание сладкого улучшает вкус съеденного

Сотрудники исследовательского центра Nestle в Швейцарии выявили интересную особенность человеческого организма. Оказывается, если смотреть на пищу, богатую углеводами, то еда, которую вы едите в этот момент, покажется вкуснее, пишет The Daily Mail. Ученые провели исследование, в

Потребление рыбы может уменьшить риск заболевания болезнью Альцгеймера

Исследователи обнаружили, что люди от 65 лет и старше, которые употребляют рыбу хотя бы раз в неделю, рискуют заболеть болезнью Альцгеймера на 60% меньше, чем те, которые совсем не употребляют или употребляют рыбу редко, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14

Здоровый завтрак помогает позвоночнику

Завтрак не должен быть роскошным. Пищеварительный аппарат также оказывает влияние на состояние вашей спины. Тяжелая пища или большое разнообразие яств замедляют пищеварение, для которого требуется много места и которое дает дополнительную нагрузку на мышцы брюшной

Запах кофе помогает побороть стресс

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться со последствиями стресса, вызванным нехваткой сна. Таковы результаты исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry. Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что