Длительность диеты — от нескольких дней, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
На завтрак — 1 стакан молока.
На обед — 300 грамм картофельного пюре.
На ужин — салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.
По ходу диеты обязателен прием минералов и витаминов.
Диета довольно сытная, особого дискомфорта не ощущается.
Потеря веса при картофельной диете — до 1кг за 2 дня, сообщает mykolaplawiuk
